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जैसे जैसे हम औद्योगीकरण की तरफ बढ़ रहें हैं वैसे ही हम ज्यादातर मशीनों के ऊपर निर्भर होते जा रहे हैं। घंटों एक जगह...

जिम में रोज़ाना एक्सरसाइज़ करने से न स़िर्फ बॉडी फिट एंड फाइन रहती है, बल्कि ये सेक्स लाइफ को हेल्दी बनाने में भी म...

Most people are aware of the dangers of smoking. Smoking is very dangerous to everyone. Not just bodybuilders, but ...

A strong memory depends on the health and vitality of your brain. Whether you're a student studying for final exams...

As bodybuilders, our bodies are our lives. We eat right throughout the week, get plenty of rest, drink lots of wate...

"Shoulders make the man." No doubt you've heard this maxim uttered dozens of times, but have you ever actually pond...