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Despite a controversial belief otherwise, new evidence suggests that diets high in protein do not adversely affec...

आंत हमारे पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण अंग हैं, बड़ी और छोटी दोनों आंतें हमारे पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती...

When it comes to healthy eating you’ve likely heard far more about what and how much to eat versus when to eat- i...

फिटनेस पसंद लोगों में प्रोटीन डाइट पर खासा जोर दिया जाता है। खासकर जिम करने व तेजी से वजन कम करने के इच्छुक मेटाबॉल...

In fitness, bodybuilding especially, you need a lot of nutrients to help you get big and strong, especially if you’...

Eating big does not means you will get bigger. If this is true then everyone can be monster by eating big basket ev...