अच्छा बॉडीबिल्डर कैसे बने ..?
बॉडी बिल्डर बनना एक मामूली बात नहीं है | एक अच्छा बॉडी बिल्डर बनने के लिए आपके पास कुदरती जेनेटिक सामग्री चाहिए जैसे की कम बॉडी फैट होना,कन्धों का चोड़ा होना, कमर का पतला होना,मोटी गर्दन होना,बहुत लम्बे – लम्बे हाथ ना होना, कुदरती ट्रापेजियस की बनावट होना,पिंडलियों का मज़बूत होना,चमड़ी का पतला होना,फैटमेटाबॉलिज़म तेज
